Düzgün, zarif ve orantılı bacaklar estetik görünümün vazgeçilmez bir parçasıdır. Baldır estetiği, üst bacağa göre daha tecrübe isteyen bir bölge olup, mevcut kas yapısı ve yağlanma yapısı tedaviyi etkileyen önemli iki faktördür. Baldır estetiği başlığı altında “Alt bacak inceltme (Baldır inceltme)”, “Baldır kalınlaştırma”, “Çarpık bacak estetiği” ana başlıkları ele alınacaktır.
Kalın baldırlar tüm bacağı daha kısa ve kalın göstereceğinden en sorunlu kısımlardandır. Üst bacakta liposuction ve gerekirse bacak içinden fazla deriyi çıkartma (uyluk germe ameliyatı) seçenekleri mevcutken, alt bacakta durum biraz daha farklılıklar arz etmektedir.
Baldır kalınlaşması yağ birikimine bağlı ise Vaser Liposuction gibi yöntemler ile alt bacak inceltme (baldır inceltme) şansı mevcutken, kalınlık baldır bölgesinde aşırı kas gelişimine bağlı ise çözümler daha farklı olmalıdır. Baldır kası bazı kişilerde yapısal olarak kalın veya yapılan spor aktivitelerine bağlı olarak kalınlaşmış olabilir. Bazen alt bacak (baldır) kısa olduğundan kalınlığı normal olmasına rağmen orantısal olarak kısa görünebilir.
Baldır kasının inceltilmesinde farklı yöntemler tanımlanmışsa bile ameliyat sonrası sürecin zorlu oluşu sebebi ile her zaman tercih edilmez.
Uzun süreli uygulamada baldır kasını inceltmek amacı ile kullanılan bir yöntem olup etkisi 4-6 ay sürer. Enjeksiyonlar kesildiğinde kas eski haline dönecektir. Kısa süreli etki eden bu geçici yöntem özellikle kış aylarında çizme veya dar pantolonlar giymekte sorun yaşayanlar için geçici bir çözüm olabilmektedir. Botilinum toksin ile bacak inceltme olarak da anılan bu uygulama düzenli yapılması gereken ve süreklilik arz eden bir ameliyatsız estetik yöntemdir.
Alt bacak (baldır) bölgesi kalınlığından kas ve yağ dokunun birlikte sorumlu olduğundan, alt bacak(baldır) kalınlığına sebep olan faktörün muayene sırasında iyi belirlenmesi ve buna yönelik tedavi planlanması gereklidir. Baldır bölgesindeki kalınlığın sebebi yağ dokusu birikimi ise Vaser Liposuction ile Alt Bacak (Baldır) İnceltme Ameliyatı tercih etmekteyiz. Baldır Liposuction ile alt bacak bölgesindeki fazla yağlar alınırken, damar ve sinir yapılar korunur.
Kısmi baldır kası (Gastroknemius) kısmi olarak çıkartılması, bu kasın genişliği yaratan bölümünün cerrahi olarak alınması anlamına gelir. Baldır kasının kalıcı olarak incelmesi arzulanıyor ise, bu teknik seçilmelidir. Ameliyat sonrası dönem fizik tedavi gerektiren uzun süreçtir. Bu tekniğin avantajı kalıcı sonuçları olması, dezavantajı ise ameliyat sonrası uzun süre hareketsizlik ve uzun dönem fizik tedavi rehabilitasyon gerekliliğidir.
Baldır inceltme ameliyatı, genel anestezi altında ve ameliyathane şartlarında yapılır. Baldır inceltme ameliyatı yaklaşık 2,5 saat kadar sürer ve operasyon sonrası dren ve baskılı pansuman ile takip yapılır.
Baldır inceltme ameliyatı sonrası iz dizin arka tarafında 3-4cm olacak şekilde planlanır. Baldır inceltme sonrası 3 hafta kadar fizik tedavi gerekir. Baldır inceltme sonrası 1-2 hafta yürüyüş önerilmez, kesin istirahat gereklidir. Baldır inceltme sonrası incelen alt bacak görece olarak eskiye göre daha uzun görünür. Baldır inceltme sonrası ödem 2. Ayda geçmeye başlar ancak tam olarak ödemin geçmesi ve bacağın son şeklini alması 6 ay- 1 seneyi bulacaktır.
Bacak kalınlığını spor ile düzeltmeye çalışırken halk arasında “Ronaldo bacağı” diye anılan kalın baldırlara ulaşmak mümkündür. Bacak inceltmek için yapılacak egzersizler tercihan konuya hakim bir profesyonel (spor hocası) eşliğinde ve dikkatli yapılmalıdır. Ağırlık içermeyen ve genellikle vücut ağırlığı ile yapılması gereken bu egzersizler bilinçsizce yapılır ise daha kalın bir bacak ile karşılaşmak mümkündür.
Doç. Dr. Tarık ÇavuşoğluPlastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı